自分との契約書

自分との契約書ASのおもちゃ箱開発ブログ以下の目標シートを管理・共有する。

自分との契約書
■わたしは(小さなステップを書きます。)

をします。
■これを成し遂げたとき、ごほうびとして(欲しいものリストからのアイテム)

を自分自身にプレゼントします。
■私は(月日または契約の有効期限)

までにこれをします。
___月____日       サイン______________

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